Próstata & Alimentação (N. 231 do Painel de 599 Blogs do Dr. Paim) - Parceria: O Porta-Voz

terça-feira, 10 de setembro de 2013

CANELA NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE ALZHEIMER

  1. Estudo mostra que a canela ajuda a combater Alzheimer - Jornal O ...

    oglobo.globo.com/.../estudo-mostra-que-canela-ajuda-combater-alzheim...‎
    22/06/2011 - TEL AVIV - O professor israelense Michael Ovadia transformou um trauma infantil em pesquisa de sucesso. O pivô da reviravolta é a canela, ...
  2. Canela trata Alzheimer - Tua Saúde

    www.tuasaude.com › Doenças Degenerativas‎
    Um estudo científico comprovou que o extrato de canela é capaz de diminuir a perda da memória nos indivíduos portadores do Mal de Alzheimer....
  3. Cientistas descobrem eficácia da canela no tratamento do Alzheimer

    www.ururau.com.br/saude35807‎
    1 dia atrás - Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, apontam que a canela, um tempero muito usado pelos antigos egípcios, ...
  4. Canela pode prevenir Mal de Alzheimer - Tribuna da Bahia

    www.tribunadabahia.com.br/.../canela-pode-prevenir-mal-de-alzheimer‎
    18/08/2013 - Substâncias presentes na canela podem ajudar a prevenir o aparecimento ? ou retardar o avanço do Alzheimer. Pesquisadores da ...
  5. Vida 10 | Matérias - Canela contra o Mal de Alzheimer

    www.vida10.com.br/index.php?op=noticia_mostra&idmateria=3968‎
    03/09/2013 - Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, apontam que a canela, um tempero muito usado pelos antigos egípcios, ...
  6. LUZ CRÍSTICA: Canela para prevenir o Alzheimer

    luzindigocristal.blogspot.com/.../canela-para-prevenir-o-alzheimer.html‎
    21/08/2013 - Um deles é o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, onde o Dr. Richard Anderson, um especialista em diabetes, vem trabalhando ...
  7. Canela pode prevenir Diabetes e Mal de Alzheimer

    vocerealmentesabia.dihitt.com/.../canela-pode-prevenir-diabetes-e-mal-d...‎
    15/07/2013 - Resumo: A pesquisa se concentra em dois compostos presentes na canela – o cinamaldeído e a epicatequina – que ajudariam a retardar o ...
  8. Canela contra o Alzheimer ~ Armazém do Rosa

    armazemdorosa.blogspot.com/2013/09/canela-contra-o-alzheimer.html‎
    03/09/2013 - Em um experimento, cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostraram que duas substâncias presentes nessa ...
  9. Mal de Alzheimer | Salvador Canela - Home Angels

    www.homeangels.com.br/salvador-canela/mal-de-alzheimer.asp‎
    Nos da Home Angels de Salvador Canela, Temos Cuidadores de Pessoas com Síndome de Down, Diabétes, Artrite, Mal de Parkinson, Gestantes Pós Parto, ...
  10. Canela contra Alzheimer - Colher de Saúde

    www.colherdesaude.com.br › Destaque‎
    de Colher Diária
    03/09/2012 - Confira os benefícios da Canela contra o mal de Alzheimer e também para aumentar a sua saúde no dia a dia.
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quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Óleo de coco pode te livrar da demência como o Alzheimer


A notícia não é nova e acredito ter se perdido até esse momento. Isso acontece quando as coisas são muito boas para serem verdade. Não posso atestar a comprovação desse estudo, mas informação nunca é demais.

Eu mesma tentei de tudo para aliviar o sofrimento de minha mãe. Nem sempre a medicina opta pelo meio mais fácil de encontrar uma explicação “aparentemente” sem explicação... ou será que sempre ouve, mas não convém ser alardeada?

Deixo essa para você pensar. Use de sua intuição e veja se te satisfaz. Minha mãe já faleceu faz um ano, mas se estivesse viva, eu faria uso dessa opção. A vida encontra soluções em coisas muito simples, nós é que fazemos com elas tomem dimensões assustadoras!

laura botelho



Comentários do Dr. Mercola 

No vídeo da Dra. Mary Newport ela discute sobre corpos cetônicos, um combustível alternativo que o cérebro faz em seu corpo ao digerir o óleo de coco, e como o óleo de coco pode oferecer benefícios profundos na luta contra a doença de Alzheimer. 

Este notícia é verdadeiramente extraordinária, e eu peço que você assista vídeo da Dra. Newport em sua totalidade para obter a sua história completa. 

Se a sua teoria estiver exata, isto poderia ser uma das maiores descobertas da saúde natural em um longo tempo. 

Tenha em mente, contudo, que ao contrário da Dra. Newport, eu pessoalmente (Mercola) não suporto o uso de drogas para tratar a doença de Alzheimer.

Dito isto, acredito que a Dra. Newport podem ter tropeçado em uma poderosa estratégia natural para ajudar a prevenir e tratar a doença de Alzheimer, e isso que eu quero tratar aqui.

"A fome do cérebro" é uma
característica da doença de Alzheimer

Um dos combustíveis primários do seu cérebro precisa é de glicose, que é convertida em energia.

O mecanismo de captação de glicose em seu cérebro só recentemente começou a ser estudado, e que foi aprendido é que seu cérebro realmente fabrica sua própria insulina para converter a glicose em seu sangue para os alimentos de que necessita para sobreviver. 

Como você já deve saber, o diabetes é a condição em que a resposta do seu organismo à insulina está enfraquecida até que seu corpo finalmente pára de produzir a insulina necessária para regular o açúcar no sangue, e a capacidade do seu organismo para regular (ou processo) de açúcar no sangue em energia torna-se essencialmente quebrado. 

Agora, quando a produção do seu cérebro de insulina diminui, seu cérebro literalmente começa a passar fome, já que é desprovido da energia convertida em glicose que necessita para funcionar normalmente.

Isso é o que acontece com pacientes de Alzheimer - partes de seu cérebro começam
a atrofiar, ou morrer de fome, levando à insuficiência funcionamento e eventual perda de memória, fala, movimento e personalidade.

Com efeito, o seu cérebro pode começar a atrofiar de fome se tornar resistente à insulina e perde sua capacidade de converter a glicose em energia.

Agora também é sabido que os diabéticos têm um risco aumentado 65% de também ser diagnosticado com a doença de Alzheimer, e parece haver uma ligação forte entre as duas doenças, embora os mecanismos exatos ainda não foram determinados. 

Felizmente, seu cérebro é capaz de encontrar em mais de um tipo de fonte de energia, e é aí que entra o óleo de coco, outra substância que possa alimentar o seu cérebro e prevenir a atrofia. Pode até restaurar e renovar neurônio e função do nervo no cérebro após lesão.

A substância em questão é chamado de corpos cetônicos, ou cetoácidos.

As
cetonas são o que seu corpo produz quando se converte a gordura (em oposição à glicose) em energia. E uma das principais fontes de corpos cetônicos são os triglicerídeos de cadeia média (TCM) encontrados no óleo de coco! 

O óleo de coco contém cerca de 66% (TCM)

Os benefícios dos corpos cetônicos também pode se estender a uma série de outras condições de saúde, de acordo com o Dr. Newport 

"Além disso, este é um tratamento potencial para a doença de Parkinson, doença de Huntington, esclerose múltipla e esclerose lateral amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig), epilepsia resistente aos medicamentos, tipo frágil I, diabetes e diabetes tipo II, onde há resistência à insulina.

Os
corpos cetônicos podem ajudar o cérebro a se recuperar depois de uma perda de oxigênio em recém-nascidos até adultos, pode ajudar o coração a se recuperar após um ataque agudo, e pode reduzir tumores cancerígenos."
Mas triglicérides de cadeia média ir diretamente para o fígado, o que naturalmente converte o óleo em cetonas, ignorando totalmente a bílis. Seu fígado, em seguida, libera imediatamente as cetonas em sua corrente sanguínea, onde são transportados para o cérebro para serem usados como combustível.

Na verdade,
cetonas parece ser a principal fonte de alimento do cérebro em pacientes portadores de diabetes ou Alzheimer.

"Na doença de Alzheimer, os neurônios em certas áreas do cérebro são incapazes de tomar glicose, devido à resistência à insulina e morrem lentamente, um processo que parece ocorrer uma ou mais décadas antes de os sintomas se tornam evidentes", Dr. Newport afirma em seu artigo 

Outra forma de aumentar a produção de cetonas em seu corpo é através da restrição de carboidratos. 

Isto é o que acontece quando você vai em um alto teor de proteína, gordura, dieta de baixo carboidrato: Seu corpo começa a funcionar em gorduras, em vez de hidratos de carbono, e o nome para isso é a cetose.

É também por isso que você não morre de fome quando você restringe alimentos durante semanas de cada vez, porque
o seu corpo é capaz de transformar gordura armazenada em cetonas, que são utilizados como combustível em vez de glicose.

O consumo de triglicérides de cadeia média, tais como óleo de coco é uma opção melhor, no entanto, porque as cetonas produzidas por cetose não se concentram em sua corrente sanguínea, mas são excretados principalmente na urina

TCM e Pesquisa de Alzheimer 

Os níveis terapêuticos de TCMs têm sido estudadas em 20 gramas por dia. Segundo o Dr. Newport cálculos, pouco mais de duas colheres de sopa de óleo de coco (cerca de 35 ml ou 7 colheres de chá) iria fornecer-lhe o equivalente a 20 gramas do TCM, que é indicada como medida preventiva ou uma contra doenças neurológicas degenerativas, ou como um tratamento para um caso já estabelecidos. 

Lembre-se porém que as pessoas toleram o óleo de coco de maneira diferente, e você pode ter que começar devagar e construir a estes níveis terapêuticos. 

Minha recomendação é começar com uma colher de chá, tomado com alimentos no período da manhã. Aos poucos, adicione mais óleo de coco todos os dias até que sejam capazes de tolerar a quatro colheres de sopa. 

O óleo de coco é melhor tomado com alimentos, para evitar perturbar o seu estômago.

Você também precisa de dieta B12 para a saúde do cérebro Optimal  

Os adoçantes artificiais - O aspartame, por exemplo, é um excitotoxina que pode literalmente destruir as células do cérebro. 

Existem muitos estudos mostrando os perigos do aspartame. Por exemplo, um estudo publicado em 2000 concluiu que o aspartame reduz o tempo de resposta de memória, prejudica a retenção da memória e danifica os neurônios do hipotálamo em camundongos. A revista Nature sugere que o aspartame pode causar retardo mental.

Claramente, o mais conhecido "tratamento" para a doença de Alzheimer é a prevenção e não drogas

Algumas diretrizes podem ajudar ainda mais na prevenção da doença de Alzheimer e manter sua mente afiada como a idade e uma delas é otimizar a vitamina D através da exposição solar em níveis de segurança , uma cama de bronzeamento seguro para não ficar exposto a queimaduras.

Exercício é fundamental.

Você provavelmente sabe que o exercício é bom para o sistema cardiovascular, mas os estudos encontraram que o exercício também pode proteger o cérebro assim, afastar o Alzheimer e outras formas de demência.

De acordo com um estudo, as chances de
desenvolver Alzheimer quase quadruplicou em pessoas que são menos ativas durante seu tempo de lazer, entre as idades de 20 e 60, em comparação com seus pares.

Semelhante a uma dieta saudável, atividade física regular é uma das ações que podem melhorar significativamente a muitos aspectos de sua saúde física e emocional. 

Para os idosos, atividades simples, como caminhar e treinamento leve provavelmente proporcionar benefícios. Para aqueles que são mais jovens, mais extenuante exercício vai melhorar radicalmente com benefícios.

Evite o uso de drogas anticolinérgicas. Fármacos que bloqueam a acetilcolina, um neurotransmissor no sistema nervoso, que tem sido barrado o que aumenta o seu risco de demência. 

Estas drogas incluem certo tempo os apaziguadores noturnos, anti-histamínicos, sedativos, certos antidepressivos, medicamentos para controlar a incontinência, e alguns analgésicos narcóticos. 
Um estudo recente descobriu que aqueles que tomaram uma droga classificada como uma "anticolinérgicos" tinham um quatro vezes maior incidência de disfunção cognitiva. 

Regularmente, tendo duas destas drogas aumentou ainda mais o risco de prejuízo cognitivo. 

Considerações finais sobre a luta contra a doença de Alzheimer com óleo de coco

Os danos causados ao cérebro a partir dos alimentos errados e de insulina e os níveis de leptina desequilibrada realmente começa décadas antes de apresentar qualquer dos sinais indicadores da doença de Alzheimer. 

Portanto, é vitalmente importante para tomar decisões saudáveis agora, antes que seja tarde para remediar seu cérebro e os nervos que talvez não sejam capazes de reverter.


Assista esse video - infelizmente está em Ingles, mas assista assim mesmo







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quarta-feira, 26 de junho de 2013

VITAMINA D, beta-AMILÓIDE e ALZHEIMER (via NGF)

Em matéria postada 27/10/2010 já havíamos comentado sobre os novos papéis biológicos descobertos para a vitamina D. As principais descobertas são no campo da regeneração nervosa:
  • Vitamina "D" estimula a proteína calcium binding protein (CaBP), da família "S-100B",
  • Proteínas "S-100B" estimulam liberação de NGF no cérebro,
  • NGF é, provavelmente, o principal agente da regeneração nervosa,
  • Regeneração nervosa que se dá na árvore neuronal, axônios e glia,
  • Para finalizar, está demonstrado que aumento repentino de proteínas S-100B é indicador de LESÕES CEREBRAIS, inclusive provenientes de trauma.
  • Os links para essas pesquisas são 1, 2, 3, 4 e 5 (todos os links no final).
Porém, fui surpreendido com a publicação de Darsun, Gezen & Yilmazer no Journal of Alzheimer Disease (link 6), que estabelece uma perspectiva totalmente inovadora para o tratamento do mal de Alzheimer, considerando a gravidade da expansão b-amilóide, uma degeneração progressiva que substitui proteína sadia por proteína glicada e sem função. A pesquisa foi realizada com células em cultura.
Os efeitos do peptídeo b-amilóide incluem danos à membrana de neurônios, quebra da homeostase do cálcio e alterações nos fatores neurotróficos. Surpresa também para os autores da pesquisa, que concluíram haver efeitos muito danosos ao cérebro pela toxicidade do peptídeo b-amilóide, que promove neurodegeneração desregulando os canais de cálcio 1C e os níveis do NGF. E o pior, ainda bloqueiam os receptores (VDR) de Vitamina D!

Os autores relatam que a administração de vitamina D às culturas protegeu os neurônios neutralizando a citotoxicidade e apoptose, diminuindo o descontrole nos canais de cálcio e elevando a resposta dos receptores VDR. Cumulativamente, a vitamina D estabilizou a expressão do NGF (super expressão responsiva ao b-amilóide gera apoptose).

Como se não bastasse, outra equipe (link 7), simultaneamente, concluiu que o déficit de vitamina D intensifica o déficit cognitivo e aprendizado em modelos animais de Alzheimer.
Outros artigos corroboram a importância dessa vitamina (hormônio?) no mal de Alzheimer - vão aqui mais links interessantes sobre a matéria (8, 9 e 10 --> Oxford!).

Outra pesquisa super importante foi publicada também este ano (janeiro, link 11) onde os cientistas verificaram que o peptídeo b-amilóide tem uma atração inicial (fatal?!) pelos neurônios gabaérgicos sensíveis a calretinina, uma calcium binding protein da família S-100B. Esses neurônios estão localizados no hipocampo e são fundamentais na sincronicidade cognitiva. Portanto, vale relembrar que sendo uma proteína da família S-100B a calretinina também é dependente dos teores de vitamina D no cérebro, como falávamos no início, e o déficit da vitamina mostra, assim, estar mais interligado do que nunca à evolução do mal de Alzheimer.

Mas, antes que a empolgação nos tome de assalto e possamos achar que a cura para o mal de Alzheimer esteja definida, é preciso analisar que déficits localizados e específicos de nutrientes dificilmente podem ser resolvidos por administração oral. Normalmente, quando ocorrem essas situações, os defeitos são nos sistemas de absorção, transporte e admissão nos tecidos alvo. Diversas proteínas estão envolvidas (só na família S-100B são dezenas!) e a síntese delas controladas por genes que possuem fatores intermediários de estimulação. 

Assim, o que podemos concluir é que a vitamina D é, sem dúvida, fundamental no cérebro, na regeneração de tecido nervoso especializado e na liberação de fatores neurotróficos, como o NGF. Níveis mais elevados de suplementação já estão sendo praticados - da ordem de 2000ui/dia - mas estudos que definam a vitamina como agente terapêutico  precisam ser ampliados.

Abraços aos amigos e ex-alunos.

links:
  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2587429/pdf/nihms-58955.pdf
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17073646 
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16716992 
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15284555 
  5. http://www.reference-global.com/doi/abs/10.1515/CCLM.2001.050?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%3dpubmed
  6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20966550
  7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20964554 
  8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601349
  9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19940273
  10. http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/64A/8/888.abstract
  11. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20413859
Postado por Celio Mendes cmafilho@terra.com.br às 13:43

 

Postado por Blog do Paim às 19:29 Nenhum comentário:

terça-feira, 25 de junho de 2013

MAL DE ALZHEIMER E IODO
 
FONTE:AMIGOS DA CURA
 
 
No mal de Alzheimer as evidências fisiopatológicas apontam para um defeito da fosforilação oxidativa mitocondrial
com diminuição da produção de ATP nos locais mais afetados pela doença e também uma diminuição de
fosfoetanolamina e etanolamina nestas regiões, substâncias que fazem parte da membrana celular e da membrana
mitocondrial e que estão diretamente envolvidas com a produção de ATP via cadeia respiratória mitocondrial.

Atualmente está em andamento trabalho piloto empregando a fosfoetanolamina e medidas nutricionais para aumentar a eficácia da fosforilação oxidativa

sopa mitocondrial:
riboflavina, nicotinamida, coenzimaQ10, vitamina C , vitamina K3, l-carnitina, l-taurina, magnésio, com resultado parcial muito animador.

fonte:
www.medicinacomplementar.com.br
======================================================


Deve-se evitar o uso de panelas de aluminio, com o uso constante ao longo dos anos, propicia a doença de alzheimer (medicina ortomolecular)
http://www.slideshare.net/severo/alzheimer-2390868

Segue abaixo traduçao de outro site, original em ingles

Lipoic ácido como um tratamento anti-inflamatório e neuroprotetor para a doença de Alzheimer
Adv Drug Deliv Rev. 2008 Oct-Nov; 60 (13-14) :1463-70
A Maczurek, Hager K, Kenklies M, Sharman M, Martins R, Engel J, Carlson DA, Münch G.
Departamento de Farmacologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Western Sydney, Austrália.

Doença de Alzheimer (DA) é uma doença neurodegenerativa progressiva que destrói a memória do paciente e da cognição, capacidade de comunicação com o meio social ea capacidade de realizar atividades diárias. Apesar de uma ampla pesquisa sobre a patogênese da AD, um tratamento neuroprotetor - particularmente para as fases iniciais da doença - ainda não disponível para uso clínico. Nesta revisão, nós avançamos a sugestão de que o ácido lipóico (AL), podem cumprir essa necessidade terapêutica. Um cofator natural para as enzimas mitocondriais piruvato desidrogenase e alfa-cetoglutarato desidrogenase, LA foi mostrado para ter uma variedade de propriedades que podem interferir na patogênese ou progressão da DA. Por exemplo, a produção aumenta LA acetilcolina (ACh) pela ativação da colina acetiltransferase e aumenta a absorção de glicose, fornecendo assim mais acetil-CoA para a produção de acetilcolina. LA quelatos de metais de transição redox-ativa, inibindo a formação de radicais hidroxila e também recolhe as espécies reativas de oxigênio (ROS), aumentando assim os níveis de glutationa reduzida. Além disso, LA down-regula a expressão de redox-sensíveis pró-proteínas inflamatórias, incluindo TNF e iNOS. Além disso, o LA pode varrer os produtos da peroxidação lipídica, tais como hidroxinonenal e acroleína. No plasma humano, LA existe um equilíbrio de livre e proteínas plasmáticas formulário vinculado. Até 150 mum, que é vinculada totalmente, o mais provável ligação com alta afinidade sítios ácidos graxos sobre a albumina, sugerindo que uma dose elevada e não contínuo em baixas doses (como previsto pela "liberação lenta" LA) será benéfica para a entrega dos LA para o cérebro. Evidência para um benefício clínico para LA na demência é ainda limitado. Existem apenas dois estudos publicados, em que 600 mg LA foi dada diariamente para 43 pacientes com DA (recebendo um tratamento padrão com inibidores da colina esterase) em um estudo aberto durante um período de observação de até 48 meses. Considerando que a melhoria em pacientes com demência moderada não foi significativa, a doença progrediu muito lentamente (mudança de ADAScog: 1,2 pontos = ano, MMSE: -0,6 pontos = ano) em pacientes com demência leve (ADAScog <15>
Dados da cultura de células e em modelos animais sugerem que o LA pode ser combinada com produtos nutracêuticos como a curcumina, (-) epigalocatequina-galato-(de chá verde) e docosahexaenóico (a partir de óleo de peixe) para diminuir sinergicamente estresse oxidativo, inflamação, os níveis de Abeta e Abeta carga de placa e, assim, fornecer um benefício combinado para o tratamento da DA.

Veja também
http://amigosdacura.ning.com/xn/detail/4269704:BlogPost:3229?xg_sou...
Exibições: 291
Tags: 10, Q, alimentos, alzheimer, coenzima, cérebro, esquecimento, memória, mente, tratamento, Mais...vitaminas
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Comentário de Marta L. Gomes de Souza Parreira em 18 agosto 2011 às 2:23
quanto ao Mal de Alzheimer li em um site cientifico que cientistas estao trabalhando em uma tese para provarem que pessoas com a tal doença ,tem carencia quase total de iodo no organismo , e é justamente o iodo que faz com que novas pontes de dendritos  sejam construidas entre os neuronios e assim tenhamos as lembranças recentes sempre guardadas em nossas memorias.Pontes ja construidas de antigos Dendritos e axonios continuam presentes nessas pessoas , porque no passado produziam iodo normalmente ,e por isso as memorias antigas nao desaparecem, somente as novas, pois não produzem iodo suficiente para construirem essas pontes.E é justamente por isso que Omega 3 é excelente pra quem tem a doença, mas ainda nao é o sufiente para construirem as milhares  de pontes diarias .Por isso tais cientistas que defendem essa tese, alegam que é necessario tomarem iodo manipulado especificamente para tais areas cerebrais.
Os neurônios que constituem o sistema nervoso formam uma intrincada rede, comparável, em certos aspectos, ao sistema telefônico de uma grande cidade. A rede nervosa é formada pelos axônios e dendritos, que atuam como cabos de transmissão de impulsos nervosos, e por corpos celulares de neurônios, que atuam com estações de processamento e de transmissão de informações." Cientistas estimam que perdemos cerca de 100 mil neuronios por dia , mas as perdas sao compensadas pela construçao de novos dendritos , segundo esses pesquisadores.
"A capacidade de aprendizado do cérebro e sua resistência a panes locais resultam de um funcionamento coletivo e integrado dos neurônios, organizados em redes fortemente interconectadas. Prova disso é que o "desligamento" de certo número de neurônios ,não afeta o desempenho do conjunto (de uma pessoa normal)o que mostra que o cérebro é dotado de grande redundância. Disso tudo resulta uma imensa plasticidade, ou seja, capacidade de modificar-se em resposta a interferências provenientes do ambiente, desenvolvendo mecanismos compensatórios inacessíveis a um computador".

Portanto , quem nao quer ter esse mal, com teor de saudosimo, apelem para alimentos que contenham Omega 3,6 e 9 como peixes,  oleo de linhaça ,castanhas , azeites,vegetias de folhas verdes  escuras".
Peixes ricos em omega 3
Cavala
Arenque
Sardinha
Salmão
Atum
Bacalha                       
Comentário de Maurecir Mafra em 23 julho 2011 às 4:02

Traduzido pelo google, fonte:http://health.nytimes.com/health/guides/disease/alzheimers-disease/...

Prevenção

Embora não haja uma forma comprovada de evitar a AD, há algumas práticas que pode valer a pena incorporar em sua rotina diária, especialmente se você tiver uma história familiar de demência. Converse com seu médico sobre qualquer uma dessas abordagens, especialmente aquelas que envolvem a tomada de uma medicação ou suplemento.
  • Consumir uma dieta de baixa gordura.
  • Comer peixes de água fria (como o atum, salmão e cavala) ricos em ômega-3 os ácidos gordos, pelo menos 2 a 3 vezes por semana.
  • Reduzir a ingestão de ácido linoleico encontrado na margarina, manteiga e produtos lácteos.
  • Aumentar os antioxidantes, como carotenóides, vitamina E, vitamina C e por comer muitas frutas e verduras de cor escura.
  • Manter uma pressão arterial normal.
  • Permanecer mentalmente e socialmente ativo em toda a sua vida.

AD=doença de alzheimer

Comentário de Renato Meneguelo em 28 setembro 2010 às 21:11
A FOSFOETANOLAMINA está mais bem fundamentada no que diz respeito aos seus efeitos antitumorais do que no mal de alzheimer, como comprova os trabalhos do grupo de pesquisa da usp de são carlo e o grupo de bioquimica e biofisica do butantã, este trabalho piloto que o prof Felipe cita no texto ainda não deslanchou...........
Comentário de Maurecir Mafra em 9 abril 2010 às 23:54
Todas as pessoas acima de 50 anos, tem necessidade de suplementos de vitamina B 12, principalmente as que fizeram cirurgias de redução de estomago, ou retiraram parte do intestino, a não suplementação pode ocasionar leve demencia ou até antecipar o mal de alzheimer.
Poderá ser feita em farmacia de manipulação de preferencia a B 12 sublingual.
Postado por Blog do Paim às 18:49 Nenhum comentário:

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Gergelim pode prevenir câncer e mal de Alzheimer

Redação/RedeTV!

Vitamina E presente no gergelim pode combater o câncer (Foto: SXC)
Que o gergelim é uma delícia todo mundo sabe, mas acreditem: ele também faz bem à saúde.
O gergelim contém vários minerais, entre eles, o cálcio, o manganês, o ferro e o cobre. Ele também tem ação antioxidante, protegendo o organismo da ação dos radicais livres e evitando o aparecimento de câncer e de Alzheimer, devido à vitamina E.
E as vantagens do gergelim não param por aí! Por ser uma boa fonte de cálcio, auxilia na boa saúde óssea, no controle da pressão arterial e nas contrações musculares. A presença das fibras também regula o funcionamento do intestino e no controle do colesterol.
Outro benefício do gergelim é que ele é rico em lecitina, que melhora a atividade dos nervos, principalmente no cérebro. Que tal um lanche no pão com gergelim agora mesmo?

Postado por Blog do Paim às 17:49 Nenhum comentário:

sábado, 22 de junho de 2013

Inflamação sangüínea desempenha papel na doença de Alzheimer

Inflamação sangüínea desempenha papel na doença de Alzheimer
Fonte: Neurology, 29/05/2007

Pessoas cujo sangue mostra sinais de inflamação têm maior chance de desenvolverem a doença de Alzheimer do que pessoas sem sinais de inflamação, de acordo com um artigo publicado.
O estudo, que é parte do maior Framingham Heart Study, envolveu 691 pessoas saudáveis com uma média de 79 anos de idade. Testes de sangue determinaram se os participantes tinham sinais de inflamação. Depois os participantes foram acompanhados por uma média de 7 anos. Durante esse tempo, 44 desses participantes desenvolveram a doença de Alzheimer.
O sangue dos participantes foi testado para níveis de citocinas, que são proteínas mensageiras que desencadeiam a inflamação. Aqueles com a maior quantidade de citocinas no sangue tinham mais que o dobro da probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer do que aqueles com quantidades menores de citocinas. Um total de 28% das mulheres e 30% dos homens tinha níveis altos de citocinas, correspondendo a 42% dos casos da doença de Alzheimer.
"Esses resultados fornecem evidências adicionais que a inflamação desempenha um papel no desenvolvimento da doença de Alzheimer," disse o autor do estudo Zaldy Tan, MD, MPH, da Harvard Medical School em Boston. "A produção dessas citocinas pode ser um marcador para risco futuro da doença de Alzheimer."

Postado por Blog do Paim às 16:22 Nenhum comentário:
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Médico Clínico e Sanitarista - Doutor em Saúde Pública - Coronel Reformado do Quadro de Dentistas do Exército. Autor dos livros "Sistemismo Ecológico Cibernético", "Sistemas, Ambiente e Mecanismos de Controle" e da Tese de Livre-Docência: "Profilaxia dos Acidentes de Trânsito" - Professor Adjunto IV da Faculdade de Medicina (UFF) - Disciplinas: Epidemiologia, Saúde Comunitária e Sistemas de Saúde. Professor Titular de Metodologia da Pesquisa Científica - Fundação Educacional Serra dos Órgãos (FESO). Presidete do Diretório Acadêmico da Faculdade Fluminense de Odontologia. Fundador do PDT, ao lado de Leonel Brizola, Darcy Ribeiro, Carlos Lupi, Wilson Fadul, Maria José Latgé, Eduardo Azeredo Costa, Alceu Colares, Trajano Ribeiro, Eduardo Chuy, Rosalda Paim e outros. Ex-Membro do Diretório Regional do PDT/RJ. Fundador do Movimento Verde do PDT/RJ. Foi Diretor-Geral do Departamento Geral de Higiene e Vigilância Sanitária, da Secretaria de Estado de Saúde e Higiene/RJ, durante todo o primeiro mandato do Governador Brizola.
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