quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Óleo de coco pode te livrar da demência como o Alzheimer


A notícia não é nova e acredito ter se perdido até esse momento. Isso acontece quando as coisas são muito boas para serem verdade. Não posso atestar a comprovação desse estudo, mas informação nunca é demais.

Eu mesma tentei de tudo para aliviar o sofrimento de minha mãe. Nem sempre a medicina opta pelo meio mais fácil de encontrar uma explicação “aparentemente” sem explicação... ou será que sempre ouve, mas não convém ser alardeada?

Deixo essa para você pensar. Use de sua intuição e veja se te satisfaz. Minha mãe já faleceu faz um ano, mas se estivesse viva, eu faria uso dessa opção. A vida encontra soluções em coisas muito simples, nós é que fazemos com elas tomem dimensões assustadoras!

laura botelho



Comentários do Dr. Mercola 

No vídeo da Dra. Mary Newport ela discute sobre corpos cetônicos, um combustível alternativo que o cérebro faz em seu corpo ao digerir o óleo de coco, e como o óleo de coco pode oferecer benefícios profundos na luta contra a doença de Alzheimer. 

Este notícia é verdadeiramente extraordinária, e eu peço que você assista vídeo da Dra. Newport em sua totalidade para obter a sua história completa. 

Se a sua teoria estiver exata, isto poderia ser uma das maiores descobertas da saúde natural em um longo tempo. 

Tenha em mente, contudo, que ao contrário da Dra. Newport, eu pessoalmente (Mercola) não suporto o uso de drogas para tratar a doença de Alzheimer.

Dito isto, acredito que a Dra. Newport podem ter tropeçado em uma poderosa estratégia natural para ajudar a prevenir e tratar a doença de Alzheimer, e isso que eu quero tratar aqui.

"A fome do cérebro" é uma
característica da doença de Alzheimer

Um dos combustíveis primários do seu cérebro precisa é de glicose, que é convertida em energia.

O mecanismo de captação de glicose em seu cérebro só recentemente começou a ser estudado, e que foi aprendido é que seu cérebro realmente fabrica sua própria insulina para converter a glicose em seu sangue para os alimentos de que necessita para sobreviver. 

Como você já deve saber, o diabetes é a condição em que a resposta do seu organismo à insulina está enfraquecida até que seu corpo finalmente pára de produzir a insulina necessária para regular o açúcar no sangue, e a capacidade do seu organismo para regular (ou processo) de açúcar no sangue em energia torna-se essencialmente quebrado. 

Agora, quando a produção do seu cérebro de insulina diminui, seu cérebro literalmente começa a passar fome, já que é desprovido da energia convertida em glicose que necessita para funcionar normalmente.

Isso é o que acontece com pacientes de Alzheimer - partes de seu cérebro começam a atrofiar, ou morrer de fome, levando à insuficiência funcionamento e eventual perda de memória, fala, movimento e personalidade.

Com efeito, o seu cérebro pode começar a atrofiar de fome se tornar resistente à insulina e perde sua capacidade de converter a glicose em energia.

Agora também é sabido que os diabéticos têm um risco aumentado 65% de também ser diagnosticado com a doença de Alzheimer, e parece haver uma ligação forte entre as duas doenças, embora os mecanismos exatos ainda não foram determinados. 

Felizmente, seu cérebro é capaz de encontrar em mais de um tipo de fonte de energia, e é aí que entra o óleo de coco, outra substância que possa alimentar o seu cérebro e prevenir a atrofia. Pode até restaurar e renovar neurônio e função do nervo no cérebro após lesão.

A substância em questão é chamado de corpos cetônicos, ou cetoácidos.

As cetonas são o que seu corpo produz quando se converte a gordura (em oposição à glicose) em energia. E uma das principais fontes de corpos cetônicos são os triglicerídeos de cadeia média (TCM) encontrados no óleo de coco! 

O óleo de coco contém cerca de 66% (TCM)

Os benefícios dos corpos cetônicos também pode se estender a uma série de outras condições de saúde, de acordo com o Dr. Newport 

"Além disso, este é um tratamento potencial para a doença de Parkinson, doença de Huntington, esclerose múltipla e esclerose lateral amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig), epilepsia resistente aos medicamentos, tipo frágil I, diabetes e diabetes tipo II, onde há resistência à insulina.

Os corpos cetônicos podem ajudar o cérebro a se recuperar depois de uma perda de oxigênio em recém-nascidos até adultos, pode ajudar o coração a se recuperar após um ataque agudo, e pode reduzir tumores cancerígenos."
Mas triglicérides de cadeia média ir diretamente para o fígado, o que naturalmente converte o óleo em cetonas, ignorando totalmente a bílis. Seu fígado, em seguida, libera imediatamente as cetonas em sua corrente sanguínea, onde são transportados para o cérebro para serem usados como combustível.

Na verdade, cetonas parece ser a principal fonte de alimento do cérebro em pacientes portadores de diabetes ou Alzheimer.

"Na doença de Alzheimer, os neurônios em certas áreas do cérebro são incapazes de tomar glicose, devido à resistência à insulina e morrem lentamente, um processo que parece ocorrer uma ou mais décadas antes de os sintomas se tornam evidentes", Dr. Newport afirma em seu artigo 

Outra forma de aumentar a produção de cetonas em seu corpo é através da restrição de carboidratos. 

Isto é o que acontece quando você vai em um alto teor de proteína, gordura, dieta de baixo carboidrato: Seu corpo começa a funcionar em gorduras, em vez de hidratos de carbono, e o nome para isso é a cetose.

É também por isso que você não morre de fome quando você restringe alimentos durante semanas de cada vez, porque o seu corpo é capaz de transformar gordura armazenada em cetonas, que são utilizados como combustível em vez de glicose.

O consumo de triglicérides de cadeia média, tais como óleo de coco é uma opção melhor, no entanto, porque as cetonas produzidas por cetose não se concentram em sua corrente sanguínea, mas são excretados principalmente na urina

TCM e Pesquisa de Alzheimer 

Os níveis terapêuticos de TCMs têm sido estudadas em 20 gramas por dia. Segundo o Dr. Newport cálculos, pouco mais de duas colheres de sopa de óleo de coco (cerca de 35 ml ou 7 colheres de chá) iria fornecer-lhe o equivalente a 20 gramas do TCM, que é indicada como medida preventiva ou uma contra doenças neurológicas degenerativas, ou como um tratamento para um caso já estabelecidos. 

Lembre-se porém que as pessoas toleram o óleo de coco de maneira diferente, e você pode ter que começar devagar e construir a estes níveis terapêuticos. 

Minha recomendação é começar com uma colher de chá, tomado com alimentos no período da manhã. Aos poucos, adicione mais óleo de coco todos os dias até que sejam capazes de tolerar a quatro colheres de sopa. 

O óleo de coco é melhor tomado com alimentos, para evitar perturbar o seu estômago.

Você também precisa de dieta B12 para a saúde do cérebro Optimal  

Os adoçantes artificiais - O aspartame, por exemplo, é um excitotoxina que pode literalmente destruir as células do cérebro. 

Existem muitos estudos mostrando os perigos do aspartame. Por exemplo, um estudo publicado em 2000 concluiu que o aspartame reduz o tempo de resposta de memória, prejudica a retenção da memória e danifica os neurônios do hipotálamo em camundongos. A revista Nature sugere que o aspartame pode causar retardo mental.

Claramente, o mais conhecido "tratamento" para a doença de Alzheimer é a prevenção e não drogas

Algumas diretrizes podem ajudar ainda mais na prevenção da doença de Alzheimer e manter sua mente afiada como a idade e uma delas é otimizar a vitamina D através da exposição solar em níveis de segurança , uma cama de bronzeamento seguro para não ficar exposto a queimaduras.

Exercício é fundamental.

Você provavelmente sabe que o exercício é bom para o sistema cardiovascular, mas os estudos encontraram que o exercício também pode proteger o cérebro assim, afastar o Alzheimer e outras formas de demência.

De acordo com um estudo, as chances de desenvolver Alzheimer quase quadruplicou em pessoas que são menos ativas durante seu tempo de lazer, entre as idades de 20 e 60, em comparação com seus pares.

Semelhante a uma dieta saudável, atividade física regular é uma das ações que podem melhorar significativamente a muitos aspectos de sua saúde física e emocional. 

Para os idosos, atividades simples, como caminhar e treinamento leve provavelmente proporcionar benefícios. Para aqueles que são mais jovens, mais extenuante exercício vai melhorar radicalmente com benefícios.

Evite o uso de drogas anticolinérgicas. Fármacos que bloqueam a acetilcolina, um neurotransmissor no sistema nervoso, que tem sido barrado o que aumenta o seu risco de demência. 

Estas drogas incluem certo tempo os apaziguadores noturnos, anti-histamínicos, sedativos, certos antidepressivos, medicamentos para controlar a incontinência, e alguns analgésicos narcóticos. 
Um estudo recente descobriu que aqueles que tomaram uma droga classificada como uma "anticolinérgicos" tinham um quatro vezes maior incidência de disfunção cognitiva. 

Regularmente, tendo duas destas drogas aumentou ainda mais o risco de prejuízo cognitivo. 

Considerações finais sobre a luta contra a doença de Alzheimer com óleo de coco

Os danos causados ao cérebro a partir dos alimentos errados e de insulina e os níveis de leptina desequilibrada realmente começa décadas antes de apresentar qualquer dos sinais indicadores da doença de Alzheimer. 

Portanto, é vitalmente importante para tomar decisões saudáveis agora, antes que seja tarde para remediar seu cérebro e os nervos que talvez não sejam capazes de reverter.


Assista esse video - infelizmente está em Ingles, mas assista assim mesmo








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