Há bilhões de anos, A ÁGUA é a mola propulsora da vida no Planeta
Terra. Sem ela, praticamente nada ou quase nada existiria. As plantas e
os animais, incluindo-se o homem são o resultado da
evolução dos microorganismos mais básicos.
Estas formas de vida no princípio aparentemente rudimentares foram
sofrendo transformações através dos milênios; adaptaram-se ao meio e
possibilitaram que hoje em dia pudéssemos ver, tocar, ouvir, sentir,
todas as coisas palpáreis ou não neste pequeno pedacinho maravilhoso do
Infinito Universo.
Quanto perdemos de água diariamente:Perdemos
por dia em condições normais, pela respiração durante a expiração
(quando colocamos o ar para fora dos pulmões), aproximadamente 0,4
litros de água. Através da urina 1,2 litro; pela transpiração perdemos
0,6 litro e, na evacuação de 0,1 a 0,3 litro. No total, perdemos por
dia, mais ou menos 2,5 litros de água.
Quanto de água precisamos beber por dia:
Se perdemos
aproximadamente 2,5 litros de água por dia, então é necessário repor
esta quantidade para manter o equilíbio orgânico. Os especialistas
recomendam que o homem beba "no mínimo" 1,5 litro de água diariamente.
O ideal seria 2 litros, mas eles interpretam que outras fontes podem
repor estas perdas e calculam que o corpo humano consegue absorver dos
alimentos, 1 litro de água todos os dias, o que pelos cálculos, seria o
suficiente para o equilíbrio (1,5 bebidos + 1 litro de água absorvido
dos alimentos = 2,5 litros)
O homem aguenta passar várias horas sem beber, mas isto é muito
prejudicial para a saúde e os efeitos da falta de água podem ser
facilmente percebidos quando chega a sede. Este sintoma segundo os
médicos é o primeiro sinal de que já perdemos cerca de um litro de água e
precisamos repor o quanto antes. Se continuarmos sem beber, perdemos
cada vez mais água e quando forem gastos dois litros das reservas do
corpo, passamos a sentir sede, cansaço e fadiga. Caso persista a não
reposição, quando perdermos 3 litros ou mais de água, teremos a formação
de um processo de desidratação e risco de morte.
Toda água que entra no corpo, sai.Cerca
de 20% sai pela transpiração e mais 15% pela respiração. Essas
porcentagens podem variar segundo o grau de atividade de cada indivíduo.
Pela urina e fezes é excretado o essencial da água absorvida (65%). A
água circula pelo corpo humano como nos ecossistemas e por isso é
preciso ter cuidado para não "poluir" este sistema, pois esta poluição
chega até as veias e artérias em conseqüência de uma alimentação
inadequada, da absorção de drogas, da respiração de uma atmosfera
contaminada, etc.
Percentual de água no corpo:Estudos
avançados sugerem que o percentual de água no organismo humano diminui
com a idade: entre 0 e 2 anos de idade é de 75 a
80%; entre 2 e 5
anos cai para entre 70 e 75%; entre 5 e 10 anos fica entre 65 e 70%;
entre 10 e 15 anos diminui para entre 63 e 65% e entre 15 e 20 anos
atinge 60 a 63%. Aí vem um período de maior estabilidade: entre 20 e 40
anos esse teor de água no corpo humano fica entre 58 e 60%. Entre os 40 e
os 60 anos, essa percentagem cai para 50 a 58%. Acima de 60 anos, o
corpo humano segue sua desidratação. É como se nos idosos metade da
existência fosse água e o resto, sólidos resíduos e recordações.
Ainda segundo as pesquisas, no próprio corpo humano, os teores de
água variam. Os órgãos com mais água são os pulmões e o fígado (86%) e
paradoxalmente, eles têm mais água do que o próprio sangue (81%). O
cérebro, os músculos e o coração são constituídos por 75% de água.
Por todos os motivos acima e mais uma centena de outros, o melhor é beber água!
Um consenso existe entre todos os médicos especialistas ou não,
religiosos, curandeiros, benzedeiras e curiosos: ÁGUA É O MELHOR
REMÉDIO!
Não há dúvida alguma para todos, de que a água é
e continuará sendo o elixir da vida e da juventude.
Sem ela, não haveria condição de vida no Planeta Terra, já que nele,
todo o sistema biológico é fomentado pela água. Então, mãos à obra!
...Pegue agora mesmo um copo d'água e beba com prazer.
A CURA PELA ÁGUAFicamos doentes por causa dos maus hábitos que temos.
O
nosso modo de vida errado leva a uma contínua desidratação dos tecidos
(das células). Se a porcentagem de água vai diminuindo, então as
substâncias que aumentam sua porcentagem com o avançar da idade, são as
substâncias ÁCIDAS!
Já foi descoberto pela ciência que os fluidos do corpo humano, para
seu bom funcionamento, devem ser ALCALINOS (ou básicos), correspondendo a
um índice de pH acima de 7,0. Acúmulo de substâncias ácidas servem de
alimento para todos os microorganismos patogênicos em nosso corpo
(bactérias, bacilos, fungos, vírus, vibriões, amebas, etc.). Alguns
desses microorganismos parasitas podem crescer até tamanhos enormes,
como lombrigas, solitárias, taenias, etc.
Conclui-se então, que um modo de vida desregrado, com vícios tais
como o tabagismo, ingestão de bebidas alcóolicas, noites mal dormidas,
pouca ingestão de água e a falta da prática de exercícios físicos,
provocam no organismo, uma incrível, fantástica e extraordinária "poção
da morte", já que o corpo fica sistematicamente exposto a tudo isto. Se
conseguirmos hidratar adequadamente as células do nosso corpo, grande
parte destes e outros males até "ocultos", podem ser abrandados ou, na
melhor das expectativas, totalmente eliminados.
AQUATERAPIAAtualmente
tem sido muito divulgada a chamada Terapia da Água, onde o indivíduo
participa de um certo "ritual" muito simples, mas que pode trazer
benefícios incríveis. Muitas pessoas já praticaram e tiveram resultados
animadores e talvez seja o caso de você também tentar ou então, repassar
a quem precisa. O método não tem contraindicação e com certeza não
causará mal algum, muito pelo contrário, lhe dará mais disposição,
qualidade de vida, agilidade, raciocínio mais lógico e rápido, além de
um bem estar abundante e o melhor de tudo: é totalmente grátis, sem
precisar gastar com remédios, tabletes, injeções, diagnósticos,
consultas médicas, etc. É claro que uma consulta ao seu médico e
solicitar a opinião dele a respeito do assunto é sempre importante e
pode auxiliar ainda mais. Ele pode dizer com segurança se é bom para
você ou não participar desta terapía, além do que, há pessoas que podem
estar por algum motivo, impedidas momentaneamente de fazer tal
exercício, pois existem momentos em que a água acaba prejudicando muito.
Por isso, preste atenção sempre nos momentos ideais para se fazer a
aquaterapia. De preferência, a água deve ser bebida pela manhã, em
jejum, conforme explicado abaixo.
Como funciona:Segundo a literatura promocional,
você precisa tomar 6 copos de água, (copo de 250 ml = total de 1,5
litro), em jejum, ao acordar, antes de escovar os dentes.
Após beber
a água, é recomendável saltitar por 2 minutos e/ou fazer auto-massagens
na barriga. Veja ao lado os benefícios que tal atitude pode trazer.
Nota: Recomenda-se que pessoas que sofram de artrite
ou reumatismo pratiquem esta terapia 3 vezes ao dia, de manhã, ao meio
dia e à noite, uma hora antes das refeições – por uma semana; e 2 vezes
ao dia subseqüentemente, até a doença ser curada.
Importante:* Nada mais, nenhuma bebida nem
comida sólida de qualquer tipo – deve ser ingerida, uma hora antes e uma
hora depois de beber este 1,50 litro de água.
* Nenhuma bebida alcoólica deve ser tomada na noite anterior.
* Se necessário, água fervida e filtrada pode ser usada para este propósito.
Mas como conseguir beber 1,50 lt de água de uma vez?
De início você pode achar difícil beber 1,50 lt de água de uma vez,
mas vai se acostumando com isso gradualmente. Inicialmente, enquanto
pratica, você pode tomar 4 copos primeiro e completar com dois copos
após um intervalo de 2 minutos. No começo, você pode precisar urinar 2 a
3 vezes dentro de uma hora, mas isso torna-se normal após algum tempo.
Através de pesquisa e experimentação, observou-se que as seguintes doenças são curadas dentro dos dias indicados abaixo:
Constipação, 1 dia
Acidez, 2 dias
Diabetes, 7 dias
Pressão sangüínea & hipertensão, 4 semanas
Câncer, 4 semanas
Tuberculose pulmonar, 3 meses
Dúvidas freqüentes:
==> NÃO CONSIGO INGERIR TUDO ISSO DE ÁGUA. E AGORA?Há
pessoas que conseguem ingerir sem problemas esta quantidade de água e
também pessoas que não conseguem. Isto deve-se à variação fisiológica de
pessoa para pessoa (altura, peso, etc). Em tese, o volume máximo que o
estômago suporta é de 800 ml e este líquido é rapidamente absorvido e
repassado para os órgãos do corpo, mas, esta absorção também depende de
pessoa para pessoa. Por este motivo, caso não esteja conseguindo ingerir
no tempo estipulado, o mais importante é não forçar. Toda terapia
alternativa deve obedecer os limites de cada pessoa. Nada deve ser feito
sem o seu prazer "sensação de bem-estar". Caso haja desconforto e/ou
dificuldade extrema, melhor não forçar e procurar a orientação de um(a)
médico(a).
Observe ainda se a água que você está ingerindo é
realmente de boa qualidade. Ela é direto da torneira, de um poço
artesiano, água mineral? Você eestá bebendo fria, gelada, morna, quente?
De onde é esta água? Tem procedência? Existe histórico de pessoas que
se sentiram mal quando beberam esta água? Em caso de dúvida, não custa
nada ferver, esperar esfriar e se possível ainda filtrar a água, para aí
sim bebê-la com PRAZER, sentindo um grande BEM-ESTAR!
==> Mas a minha dificuldade ainda é a quantidade.. Não consigo beber!Então beba a quantidade que lhe satisfaz sem desconforto.
Sinta sempre prazer em beber água!
==> Posso substituir por um suco?Depende do
suco. Se for aqueles sucos industrializados, cheios de corantes e
conservantes, nem pensar. Mas se for um suco natural de alguma fruta que
você goste, sem problemas, desde que intercalado com água. Em geral,
50x50 (metade água, netade suco), mas sem açucar, pois as frutas já o
trazem em si.
==> Qual a melhor água para se beber?Os
cientistas preferem sempre que as pessoas consumam tudo o mais natural
possível, inclusive a água. No mundo moderno, as pessoas têm dado
preferência para a água mineral por uma série de motivos, dentre eles, a
comodidade, a praticidade, o valor "nutritivo", os cuidados tomados
pela indústria do setor, dentre outras, mas, certamente quando o assunto
é "QUAL A MELHOR ÁGUA?", o consenso é unânime: A melhor água é aquela
que vem direto da fonte.
Como nem todos podem ter este prazer, a mesma indústira que pode nos
colocar em dúvida, também nos oferece grandes equipamentos que filtram e
purificam a água da própria torneira. A empresas de saneamente fazem o
trabalho mais pesado retirando as imurezas da água coletada,
selecionando, depurando e acrescentando fluor e cloro. Estes filtros
vendidos nas lojas especializadas, em geral são muito eficientes e se
transformaram hoje em dia num grande e valioso aliado à nosso favor.
Assim sendo, antes de usar a água mineral que pode ser considerada neste
caso "PESADA DEMAIS" para uma terapia, é preferível usar a água da
própria torneira, devidamente filtrada e purificada.
Quanto à temperatura da água, ideal é o mais natural possível
(temperatura natural ao ambiente). Para pessoas que têm problemas nas
amígdalas, preferivelmente morna.
==> Como a água pura age?Consumindo água
potável comum da maneira correta, purifica-se o corpo humano e isto
torna todos os órgãos mais funcionais, melhor hidratados, proporcionando
uma melhor vascularização, ou seja, o sangue circula melhor tanto nas
veias quanto nas artérias, provocando assim, uma excelente oxigenação
das células e, conseqüentemente, uma nutrição mais precisa de todos os
pontos do organismo.
Os rins terão mais facilidade para filtrar o sangue e eliminar os
resíduos não aproveitáveis, o cólon terá mais facilidade de absorção dos
nutrientes, pois as dobras intestinais estarão da mesma forma melhor
hidratadas, o que potencializa a sua capacidade de absorção de
nutrientes. O fígado trabalha menos afogado de toxinas, o coração bate
mais firme, o cérebro funciona melhor, os músculos respondem com mais
rapidez e eficiência aos esforços necessários no trabalho e nos
exercícios físicos, os ossos terão mais condições de absorver o cálcio,
os cabelos tendem a não cair tanto, além e ficarem mais sedosos e
fortes, a pele fica mais macia e rejuvenecida, as unhas terão um
crescimento rápido e com qualidade, os olhos ficarão mais brilhantes,
(dores de cabeça?...Nunca mais!), o ato sexual ficará mais intenso,
enfim, a saúde lhe rondará 24 horas por dia, sete dias por semana, 365
dias no ano e quantos mais você quiser.
Apenas bebendo água pura, as seguintes doenças serão curadas:
1. dor de cabeça
2. pressão sangüínea/hipertensão
3. anemia (sangue insuficiente)
4. reumatismo (dor nas juntas/músculos)
5. paralisia geral
6. obesidade
7. artrite
8. sinusite
9. taquicardia
10. tosse
11. asma
12. bronquite
13. tuberculose pulmonar
14. meningite
15. pedra nos rins
16. doenças urogenitais
17. hiper-acidez
18. gastroenterite
19. disenteria
20. “piodapse” retal
21. constipação
22. diabetes
23. doenças nos olhos
24. hemorragia oftálmica
..... & oftalmia (olhos vermelhos)
25. menstruação irregular
26. leucemia (sangue branco)
27. câncer uterino
28. câncer do seio
29. laringite, etc
CONCLUSÃO:Consulte
o seu médico e pergunte se ele o(a) autoriza usar a aquaterapia. Talvez
ele indique ou não, vai depender exclusivamente dele. Esta matéria não é
uma consulta médica, mas sim, uma consulta popular.
Acima de tudo, mas, acima de tudo mesmo, você precisa colocar em sua mente que:
”SÓ FAÇO O QUE ME DÁ PRAZER, AQUILO QUE ME FAZ SENTIR BEM-ESTAR”.
Fora
disto, nada deve ser feito por imposição e/ou mera sugestão, a não ser
por determinação e/ou aconselhamento médico especializado, afinal, você
não quer entrar numa fria não é mesmo?
Tudo o que o ser humano precisa e procura é o seu BEM-ESTAR e dos que o rodeiam.
Faça
tudo com prazer, sem culpas, porém, com muitas cobranças sim, pois só
através do autoquestionamento é que podemos encontrar o caminho mais
adequado às nossas expectativas.
Seja sempre feliz SEMPRE FELIZ!
